Gedanken beobachten lernen
Seine Gedanken beobachten lernen, um besser loslassen zu können. Nicht länger wie fremdbestimmt leben, sondern frei und selbstbewusst.
Automatisches Schreiben
Automatisches Schreiben ist ein Kritzeln mit Worten und Sätzen, die wie Spuren unserer Seele auf dem Papier zurückbleiben. Es saugt den Gedankenstrom unseres Unterbewusstseins auf das Papier.
Eifersucht in der Presse
Die Tagespresse ist voll von Berichten über gewalttätige und teils absurde Geschehnisse, deren Auslöser oft krankhafte Eifersucht ist. Eine Auswahl von Presseberichten liest du hier.
Wie seine Bedürfnisse befriedigen
Unsere Bedürfnisse sind die großen inneren Motivatoren, die uns antreiben. Werden sie erfüllt, sind wir glücklich. Bleiben sie unbefriedigt, sind wir frustriert. Als erstes müssen unsere existenziellen Bedürfnisse befriedigt werde.
Wie ändere ich mein Leben?
Wer seinem Leben mehr Sinn geben will, muss aus den Fehlern seiner Vergangenheit lernen. Wie viel persönliches Wachstum ist möglich?
Tatsachen und Fakten
Bei unseren Konflikten mit den Mitmenschen und Partnern geht es immer wieder darum, wer recht hat. Recht hat, wer sich auf die vermeintlichen Tatsachen oder Fakten berufen kann. Was aber sind Tatsachen oder Fakten?
Glaubenssätze
Keiner sieht sie, aber sie sind ständig da: unsere Überzeugungen, Urteile und Glaubenssätze! Aus dem Unterbewusstsein heraus geben sie uns Sicherheit, Gewissheit und Führung. Wie wirken sie? Wie entstehen sie?
Ehrlichkeit in Beziehungen
Ehrlichkeit und Vertrauen werden oft in einem Atemzug genannt. Was haben sie miteinander zu tun?
Warum streiten wir uns?
Wer viel Streit in seiner Beziehung hat, kann auch nicht über Kleinigkeiten miteinander reden.
Seine Gefühle zeigen
Gefühle fühlen und Gefühle ausdrücken! Gefühle wie Freude, Wut, Trauer oder Angst wollen gefühlt werden. Und sie wollen auch ausgedrückt werden. Zur rechten Zeit, der Situation angemessen.