Kategorie: Enttäuschungen

Persönlichkeit

Durch Radikale Akzeptanz gewinnen wir den Respekt vor der Persönlichkeit des anderen zurück.

Radikale Akzeptanz

Radikale Akzeptanz bedeutet, die Realität bedingungslos zu akzeptieren, ohne sie zu bewerten oder zu bekämpfen. Das beinhaltet sowohl die Sonnenseiten als auch die Schattenseiten des Lebens, die schönen Momente und die schmerzhaften Erfahrungen. Es geht nicht darum, die Schattenseiten schön zu reden und hinzunehmen, was in unseren Augen schlecht ist.

Weiterlesen »

Kategorie: Enttäuschungen

Beziehungskiste

Was ist emotionale Nähe genau?

Was ist emotionale Nähe überhaupt? Wie kann ich meine Angst vor emotionaler Nähe überwinden? Wie eine tiefere Beziehung aufbauen und pflegen? Und wie gleichzeitig meine Grenzen setzen und auf sie achten?

Weiterlesen »

Gelassenheitsspruch

Kennst du das Gefühl? Du stehst vor einer Herausforderung, und dein Kopf ist ein einziges Chaos aus Gedanken, Ängsten und Unsicherheiten. Du fragst dich, wie du jemals aus diesem emotionalen Labyrinth herausfinden sollst. Oftmals verrennen sich unsere Gedanken und wir malen uns aus, was alles anders sein muss und sein wird, wenn …

Weiterlesen »

Beziehungskiste

Schattenarbeit

Mehr Bewusstheit und Integration Schattenarbeit ist nicht nur ein Buzzword aus der Psychologie, sondern ein echter Game-Changer für deine Beziehung

Weiterlesen »
Authentisch sein bedeutet, seine Wahrheit zu leben und sich von Ängsten und Fremdbestimmung zu befreien. Erfahre, wie du authentischer leben kannst.

Authentisch sein

Das Glück, authentisch zu sein, bedeutet, in Einklang mit sich selbst zu leben und sich nicht zu verstellen. Es bedeutet, seine eigenen Überzeugungen und Werte zu kennen und danach zu handeln.

Weiterlesen »

WErkzeugkasten

Aus dem Nähkästchen