Drei Arten von Angelegenheiten nach The Work of Byron Katie gegen emotionale Übergriffe, Verstrickungen und emotionale Abhängigkeit. Wer versucht, seinen Partner zu ändern, ist in dessen Angelegenheit und beißt in der Regel auf Granit.
Radikale Akzeptanz bedeutet, die Realität bedingungslos zu akzeptieren, ohne sie zu bewerten oder zu bekämpfen. Sowohl die Sonnenseiten als auch die Schattenseiten des Lebens, die schönen Momente und die schmerzhaften Erfahrungen.
Kennst du das? Eine Krise folgt der anderen und dein Kopf ist ein einziges Chaos aus Gedanken, Ängsten und Unsicherheiten. Du fragst dich, wie du jemals aus diesem emotionalen Labyrinth herausfinden sollst?
Kennst du das auch? Nach einem Streit oder einer Enttäuschung ziehst du dich zurück und verfängst dich in Gedankenschleifen. Du fragst dich: Warum tut dir dein Partner das immer wieder an ? Liebt er dich denn nicht mehr? Wie kann er nur so rücksichtslos sein?
Ziel der Schattenarbeit ist es, verborgenen Anteile unserer Persönlichkeit ans Licht zu holen, sie zu verstehen und in unsere bewusste Persönlichkeit zu integrieren. Dies ist ein Prozess, der Mut und Selbstreflektion erfordert.
In einer Zeit, in der viele Beziehungen unter Druck stehen, bietet das neuartige BeziehungsReich-System einen klaren und praktischen Weg zur Verbesserung jeder Beziehung. Es ist deine Entscheidung, glücklich zu werden.
Beziehungskrisen sind oft schmerzhaft und verunsichernd. Doch nicht jedes Tief bedeutet das Ende der Liebe. Wichtig ist, die Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und aktiv zu werden, um die Beziehung zu retten.
Das Glück, authentisch zu sein, bedeutet, in Einklang mit sich selbst zu leben und sich nicht zu verstellen. Es bedeutet, seine eigenen Werte zu kennen und danach zu handeln – und dabei nicht rücksichtslos gegenüber seinen Mitmenschen.
Viele Menschen fühlen sich unglücklich oder unerfüllt und möchten ihr Leben ändern, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Der 1. Schritt: Sie müssen lernen zu unterscheiden zwischen den Dingen, die sich verändern lassen, und den Dingen, die sich nicht verändern lassen.
Bücher über Schattenarbeit bieten eine Fülle Theorie und Praxis. Die praktischen Übungen und Techniken helfen Dir, Deine Schattenaspekte zu transformieren und zu heilen.
Spirituelle Schattenarbeit ist ein tiefgreifender Prozess der Selbsterforschung und Persönlichkeitsentwicklung. Beginne noch heute deine Reise der Selbsterforschung, um deine kraftvollen Ressourcen und dein ganzes Potential zu entfalten.
Loslassen bedeutet nicht, dass man die schlechten Erinnerungen „vergisst“ und sich nur noch auf die positiven Erfahrungen konzentriert. Es ist eine Frage der Bedeutung, die wir den Dingen geben.
Ein schlechtes Gewissen macht uns abhängig. Aber echte Freiheit gewinnen wir erst, wenn wir unsere eigenen Gedanken kontrollieren und nicht länger von anderen abhängig sind. Das schlechte Gewissen dient nur der Aufrechterhaltung falscher Harmonie.
Dieser Artikel entstand im Rahmen einer Blogparade zum Thema: „Mein emotionalster Moment als Coach oder Therapeut.“
Eine wunderbare Anregung darüber nachzudenken, was mein Herz berührt.
Wir alle „werfen“ unser unbewusstes Erleben auf Mitmenschen, die wie eine Leinwand sind. Wenn sich beispielsweise Wut in uns aufgestaut hat, wir aber ein friedlicher Mensch sein wollen, „sehen“ wir diese Wut in anderen Menschen, aber nicht bei uns.
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