Kategorie: Nähe/Distanz

Persönlichkeit

Missverständnisse und Streit sind das Ergebnis unserer subjektiver Wahrnehmung. In unserer subjektiven Wahrnehmung sehen wir die Welt aus einer anderen Perspektive als unsere Mitmenschen.

Subjektive Wahrnehmung

Ein Universum, verschiedene Welten: Wie subjektive Wahrnehmung uns trennt. Beim Stichwort „Subjektivität und Objektivität“ stellt sich automatisch die Frage, inwiefern

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Emotionale Abhängigkeit vom Partner lösen ohne Trennung

Emotionale Abhängigkeit

Für manche Menschen ist die emotionale Abhängigkeit von ihrem Partner mit großer Verlustangst verbunden: dahinter steckt die Angst zu vereinsamen. Wie lässt sich dieses zwanghafte Klammern beenden?

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Beziehungskiste

Beziehungskiste

Durch Radikale Akzeptanz gewinnen wir den Respekt vor der Persönlichkeit des anderen zurück.

Radikale Akzeptanz

Radikale Akzeptanz bedeutet, die Realität bedingungslos zu akzeptieren, ohne sie zu bewerten oder zu bekämpfen. Das beinhaltet sowohl die Sonnenseiten als auch die Schattenseiten des Lebens, die schönen Momente und die schmerzhaften Erfahrungen. Es geht nicht darum, die Schattenseiten schön zu reden und hinzunehmen, was in unseren Augen schlecht ist.

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Was ist emotionale Nähe genau?

Was ist emotionale Nähe überhaupt? Wie kann ich meine Angst vor emotionaler Nähe überwinden? Wie eine tiefere Beziehung aufbauen und pflegen? Und wie gleichzeitig meine Grenzen setzen und auf sie achten?

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Gelassenheitsspruch

Kennst du das Gefühl? Du stehst vor einer Herausforderung, und dein Kopf ist ein einziges Chaos aus Gedanken, Ängsten und Unsicherheiten. Du fragst dich, wie du jemals aus diesem emotionalen Labyrinth herausfinden sollst. Oftmals verrennen sich unsere Gedanken und wir malen uns aus, was alles anders sein muss und sein wird, wenn …

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Kategorie: Nähe/Distanz

WErkzeugkasten

Kategorie: Nähe/Distanz

Aus dem Nähkästchen