Dein Weg zur Selbstliebe
Ist das Thema Selbstliebe bei dir auch noch ausbaufähig? Kannst du eher einem anderen Menschen verzeihen als dir selbst? Wie sieht dein Weg zur Selbstliebe aus?
Persönlichkeit
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Angst vor emotionaler Nähe
Kennst du das auch von dir? Nach einem Streit oder einer Enttäuschung – groß oder klein – ziehst du dich vielleicht zurück und das Grübeln beginnt. Du fragst dich, wie konnte das passieren? Warum passiert das immer wieder? Es ist, als würde dein Verstand dich allein lassen – es gibt keine Antworten. Und so bist du ständig vom Partner enttäuscht.
Ständig vom Partner enttäuscht
Wieviel Enttäuschung verträgt man? Wie ist der Weg zurück zur Liebe ❤️ ? Wie lässt sich Enttäuschung überwinden.
Beziehungskiste
Was ist emotionale Nähe genau?
Eine Beziehung ohne echte Nähe bleibt unerfüllt und wird mit der Zeit spröde. Welche Überzeugungen stecken hinter der Angst, die den Partner auf Distanz hält?
Was verhindert emotionale Nähe?
Oft ist es unsere eigene Unsicherheit, ob wir vom Partner erwünscht sind. Das Abwarten und auf ein Zeichen hoffen, dass er uns will. Aber werden wir dann wirklich aktiv, um emotionale Nähe herzustellen?
Eine erfüllende Beziehung leben
Wer eine erfüllende Beziehung lebt, der ist für den anderen da – aber nicht verantwortlich für dessen Leben.
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Mit Enttäuschungen umgehen
Wenn wir heftig enttäuscht werden, stellt sich schnell ein Gefühl von Hilflosigkeit. Wir wissen nicht, wie wir reagieren sollen oder wie wir reagieren können. In dieser Hilflosigkeit würden wir am liebsten alles hinschmeißen und bereuen, uns auf unseren Partner eingelassen zu haben. Wie können wir mit Enttäuschungen umgehen?
Toxischer Partner
Kennst du das? Du kommst bei deinem Partner überhaupt nicht durch? Alles, was du sagst, prallt ab. Kein offenes Ohr, keine Reaktion auf das, was du sagst. Aber trotzdem viele Widerworte, die so gut wie gar nichts mit dem zu tun haben, worüber du redest.
Grundgefühle des Menschen
Sogenannte Grundgefühle gelten als Gefühle, aus deren Mischungen sich andere Gefühle ableiten lassen. Wie viele und welche Grundgefühle es gibt, ist umstritten.
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Gedankenkarussell stoppen
Ungebremstes Grübeln verdirbt uns unsere Lebensfreude. Um das Gedankenkarussell zu stoppen, müssen wir Abstand zu unseren Gedanken finden. In dem Artikel erfährst du, wie das gelingt.
Gedanken machen und beobachten
Sich Gedanken machen bedeutet für viele Menschen, sich Sorgen zu machen. Sie hoffen, ihr Leben zu verbessern. Leider gelingt es nur selten und die Sorgenfalten werden immer tiefer.
Automatisches Schreiben
Automatisches Schreiben ist ein Kritzeln mit Worten und Sätzen, die wie Spuren unserer Seele auf dem Papier zurückbleiben. Es saugt den Gedankenstrom unseres Unterbewusstseins auf das Papier.
