'Loslassen & Umarmen' - Ein 1:1-Coaching-Programm, damit Deine Beziehung wieder richtig gut wird.
In nur 8 Wochen Deinen Beziehungsfrust beenden.
In Deiner Beziehung wird STAGNATION groß geschrieben? Du willst eigentlich mehr Beziehung, aber es wird immer weniger? Du steckst absolut fest? Dein Partner ignoriert Dich, und wenn er Dich nicht ignoriert, dann behandelt er Dich respektlos?
Nachts dreht Dein Hirn hohl – und Du weißt einfach nicht, wie es weitergeht!?
Oder soll es gar nicht erst soweit kommen?!
'Loslassen & Umarmen' - Ein 1:1-Coaching-Programm für eine erfüllende Beziehung
In nur 8 Wochen Deinen Beziehungsfrust beenden.
In Deiner Beziehung wird STAGNATION groß geschrieben? Du willst eigentlich mehr Beziehung, aber es wird immer weniger? Du steckst absolut fest? Dein Partner ignoriert Dich, und wenn er Dich nicht ignoriert, dann behandelt er Dich respektlos?
Nachts dreht Dein Hirn hohl – und Du weißt einfach nicht, wie es weitergeht!?
Oder soll es gar nicht erst soweit kommen?!
Einsam in der Zweisamkeit
- Stagniert Dein Leben? Ihr streitet oder ihr redet nicht miteinander. Wenn ihr ins Gespräch kommt, reißen die Gräben auf, die in den nächsten Tagen wieder zuwachsen müssen. Ihr streitet schon lange nicht mehr über Themen, die euch bewegen, sondern ihr streitet über den letzten Streit – wer hat wann was wie gesagt.
- Dein Partner lässt Dich in vielem allein, die Distanz scheint unendlich groß. Kein Kuss, kein Blick, kein Gespräch, nur Absprachen, die notwendigsten. Sein Abwenden ist schnell, die Zuwendung zögerlich.
- Du bist einsam in der Zweisamkeit? Ihr sitzt den ganzen Abend nebeneinander, schaut in die Röhre und er fragt einmal: „Chips?“
- Bist Du erschöpft und überfordert? Im Bad quillt die Schmutzwäsche aus der Wäschetrommel, die Zimmerpflanzen betteln um Wasser und der Partner verabredet sich mit Freunden?
- Hast Du das Gefühl, im Alltagstrott gefangen zu sein? Aufstehen, frühstücken, die Kinder versorgen. In die Arbeit gehen, alles nervt, zurück nach Hause und erst einmal hinlegen wollen. Aber da ruft die Freundin an. Die, die immer zu lange redet. Danach hinlegen wollen, aber heute ist Yoga und Du hast Angst, Dich auf der Matte zu entspannen – und einzuschlafen. Ist das Dein Leben?
Du sehnst Dich nach Veränderung, aber weißt nicht, wie Du es anpacken kannst?
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So könnte es auch aussehen ...
Du sehnst Dich nicht länger nach Veränderung, weil Du jeden Tag Deines Lebens nach Deinen Vorstellungen gestaltest.
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- Ein schwerer Arbeitstag liegt hinter Dir und Du kehrst nach Hause zurück. Anstatt kaum beachtet zu werden, kommt Dein Partner auf Dich zu. Ihr setzt euch zusammen, erzählt von eurem Tagesgeschehen und nehmt euch Zeit, einander zuzuhören.
- Es ist ein ruhiger Sonntagnachmittag, und Du entscheidest Dich spontan, etwas Neues auszuprobieren. Vielleicht ist es ein Malkurs, den Du schon immer machen wolltest, oder eine neue Sportart what so ever. Du vertiefst Dich in Deine Idee und hast ein bisschen Bammel vor dem Neuen. Aber Dein Partner ermutigt Dich: „Mein Schatz, was soll schon passieren?“
- Ihr plant eure Zukunft zusammen. Du und Dein Partner gestaltet eure Lebensziele und Träume offen und ehrlich miteinander. Ihr wartet nie auf den „richtigen“ Moment, Dinge anzusprechen, die euch bewegen, sondern platzt damit in dem Moment heraus, wenn es euch bewegt – ohne Angst vor Missverständnissen oder Konflikten. Du hast das Vertrauen, dass sich Missverständnisse mit dem Partner aus der Welt schaffen und Konflikte sich lösen lassen. „Man muss nur wollen“, sagst Du. Und Du willst.
Im Grunde weißt Du es: Du verfügst bereits über alles, was nötig ist, um aus Deiner festgefahrenen Beziehung Kraft und Lebensfreude zu schöpfen. Was oft fehlt ist das KnowHow, um seine Ressourcen wieder voll zu nutzen. In ‚Loslassen & Umarmen‘ zeige ich Dir nicht nur, wie Du diese unersetzbaren inneren Ressourcen aktivierst, sondern auch, wie Du sie gezielt für die positive Veränderung Deiner Beziehung nutzen kannst.
Echte Veränderung findet immer auf zwei Ebenen statt:
Innere Veränderung – wie beispielsweise das Bearbeiten von Glaubenssätzen. Das führt zu mehr geistiger Klarheit. Aus Gedankenschleifen wird konstruktives Denken. Du kannst wieder selbstbewusst Entscheidungen treffen.
Äußere Veränderung – neue Handlungsstrategien befreien Dich von eingefahrenen Mustern. Du reagierst nicht länger mit Automatismen, die sich nicht mehr stoppen lassen, sondern überlegt und emphatisch.
Der Stillstand in Deiner Beziehung endet in dem Moment, in dem Du Schritt für Schritt sowohl Deine innere Haltung als auch Dein äußeres Verhalten veränderst.
‚Loslassen & Umarmen‘ hat eine klare Roadmap. So gelingen Dir diese inneren und äußeren Veränderungsprozesse easy. Du wirst das Mittelmaß verlassen und nach den Sternen Deiner Beziehung greifen.
Roadmap durch 'Loslassen & Umarmen'
Mit diesem Programm setzt Du Deine Bedürfnisse, die Du an eine funktionierende Beziehung hast, in die Realität um. Es geht um ganz alltagsnahe Schritte:
– Verdeckte Verstrickungen aufzulösen, um überhaupt positive Veränderung zu ermöglichen.
– Klar und eindeutig zu kommunizieren, um die Ebene der Vermutungen und kränkender Unterstellungen hinter sich zu lassen.
– Glaubenssätze zu bearbeiten, um das große Tor in die Freiheit aufzustoßen, wo Du Dich immer wieder neu für Deinen Partner entscheiden kannst.
Nur um drei der 6 Schritte beispielhaft anzusprechen.
Warum mit mir?
Gerne rede ich von meinen „drei Leben“.
Mein erstes Leben dauerte etwa bis zu meinem 30. Lebensjahr. Es war das, was ich als normal bezeichnen würde. Nüchtern nachgedacht und die Emotionen kontrolliert. Beziehungskrisen waren normal.
In meinem zweitem Leben – mit einer Familie – wurde aus der Beziehungskrise mit meiner damaligen Ehefrau ein Beziehungskrieg. Der Besuch bei Therapeuten und das Lesen psychologischer Literatur änderte leider nichts an unserem verletzenden, beleidigenden und gewalttägigen Umgang miteinander.
Mein jetziges Leben ist mein drittes Leben. Es begann vor über 10 Jahren mit „The Work of Byron Katie“ und der Ausbildung zum Coach. Seitdem führe ich ein glückliches Leben. Tag für Tag.
Für mein Beziehungsprogramm „Loslassen & Umarmen“ habe ich die wirklich hilfreichen Elemente verschiedener Methoden zu einem Schritt-für-Schritt-Programm zusammengeführt, um bei Beziehungskrisen aller in kurzer Zeit positive Veränderungen herbeizuführen. In diesem Programm trifft viel Know How viel Erfahrung.
Das bekommst Du
Onboarding - Um die Wochen optimal zu nutzen.
Wir starten mit einem 1:1-Termin für eine klare Einführung und Orientierung in den Programm-Modulen. Du wirst erfahren, wie das Programm funktioniert und was Dich erwartet. Wir klären offene Fragen und besprechen, welche Ziele Du hast.
5 Solo Sessions - Persönliches lösungsorientiertes Arbeiten
Die Solo Sessions sind ein geschützter Raum für Deine ganz persönliche Unterstützung. Wir arbeiten an Deinen Beziehungsproblemen, entwickeln individuelle Lösungen und Du wirst ab der ersten Session positive Veränderung erleben.
Die Sitzungs-Module, die Deine Beziehung wieder auf Kurs bringen.
- Veränderung möglich machen – um flexibel starten zu können.
- Verdeckte Verstrickungen auflösen – um frei und unabhängig Entscheidungen zu treffen.
- Kommunikation optimieren – um Missverständnisse und Streit aus der Welt zu schaffen.
- Neue Handlungsstrategien einsetzen – um Handlungsmuster zu beenden.
- Glaubenssätze bearbeiten – um wieder selbstbestimmt zu denken und handeln.
- Ressourcen nutzen – für eine zugewandte Lebendigkeit in Deiner Beziehung.
Schriftliche Zusammenfassungen: Die Solo Sessions sind intensive Gespräche und Reflexionen. Die strukturierte und fokussierte Zusammenfassung dokumentiert Deine positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln, und motiviert Dich dranzubleiben.
Diese Verschriftlichung bringt Klarheit in den Veränderungsprozess und die notierten Erfolge stärken Dein Selbstvertrauen – was wie ein Veränderungsbooster wirkt.
Videoaufzeichnung: Die Aufzeichnungen unserer Solo Sessions sind als Wiederholung wie ein gutes Lernvideo mit nur einem großen Unterschied: dass das vermittelte Know How auf Deine Situation zugeschneidert wird.
Dein Workbook - Know How umsetzen und dranbleiben.
Das Workbook erlaubt eine strukturierte und praktische Herangehensweise an die Module. Es unterstützt Dich dabei, Deine persönlichen Erkenntnisse festzuhalten. Du dokumentierst Deine positiven Veränderungsfortschritte.
Das Workbook mit all seinen Vorteilen macht es Dir leicht, in die Umsetzung zu kommen und dranzubleiben.
WhatsApp & Co. - Probleme sofort besprechen
Das Coaching mit einem Messenger-Dienst (WhatsApp, Signal usw) zusätzlich zur Solo Session macht unsere Kommunikation sehr flexibel und individuell. Sie erlaubt es Dir, ohne Wartezeit auf Deine Fragen eine Antwort zu bekommen. Deine Probleme besprechen wir, wenn sie auftauchen – kein Aufschub.
nur 900,00 Euro
bei Einmalzahlung (inklusiv MwSt.)
Nur 3 TeilnehmerInnen pro Monat parallel.
Damit Deine Beziehung richtig gut wird.
Geld-Zurück-Garantie
Du hast ‚Loslassen & Umarmen‘ vollständig durchlaufen, warst in den Solo Session engagiert dabei, hast das Workbook bearbeitet und nach 8 Wochen kannst Du mir keine 5 positive Veränderungen in Deiner Beziehung nennen – dann bekommst Du die ganze Kursgebühr zurück. Auf Heller und Pfennig. Versprochen.
„Eine tolle Investition in unsere Beziehung.“
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Lydia über unsere Zusammenarbeit
Gelernt uns wieder zu umarmen
„Lieber Ekke,
ich möchte mich von Herzen bei Dir für diesen unglaublichen Kurs bedanken. Es war eine absolut transformative Reise für meine Beziehung und mich.
Dieser Kurs hat mir geholfen, so viele Blockaden und Ängste loszulassen, die unsere Beziehung belastet haben. Ich habe gelernt, mich selbst und meinen Partner auf eine völlig neue Art und Weise zu sehen. Die Werkzeuge und Übungen waren praktisch und effektiv, und ich konnte sie nahtlos in unseren Alltag integrieren.
Besonders beeindruckt hat mich die individuelle Aufmerksamkeit und Unterstützung, die ich während der 1:1-Sitzungen erhalten habe. Du hast eine einzigartige Gabe, die richtigen Fragen zu stellen und echte Durchbrüche zu ermöglichen.
Das Workbook hat mir geholfen, meine Gedanken klar zu kriegen und meine Fortschritte schwarz auf weiß verfolgen zu können.
Mein Partner und ich haben gelernt, uns wieder zu umarmen, nicht nur physisch, sondern auch emotional. Unsere Kommunikation hat sich kollosal verbessert, unsere Konflikte sind konstruktiver geworden, und vor allem haben wir verstanden, wie wichtig es ist, das Positive unserer Partnerschaft zu nähren.
Der Kurs war ein tolle Investition in unsere Beziehung. Danke dafür.
Herzlich, Lydia“
Du liebäugelst mit ‚Loslassen & Umarmen‘, hast aber noch Fragen? Dann buche jetzt einen 30-minütigen Klärungs-Termin.
hast Du noch fragen?
„Loslassen & Umarmen“ bietet mit dem innovativen BeziehungsReich-System einen strukturierten Ansatz zur Transformation Deiner Beziehung. Mit Hilfe von intelligenten Tools und Übungen wirst Du negative Muster durchbrechen, Deine partnerschaftliche Kommunikation stärken und Deine Beziehung auf eine Ebene offenen Vertrauens führen. Wir arbeiten an der Lösung Deiner persönlichen Herausforderungen und legen Deine verborgenen Ressourcen frei für persönliches Wachstum.
Der Kurs ist so gestaltet, dass er gut in Deinen Alltag integriert werden kann. Rechne mit etwa 1-2 Stunden pro Woche für die Lektionen, Übungen und 1:1-Sitzungen. Und natürlich kannst Du Dein Tempo wählen und die Übungen an Deine Bedürfnisse anpassen. Mehr ist jeder Zeit möglich. Weniger sollte es nicht sein.
Dem Kurs „Loslassen & Umarmen“ basiert auf meinem BeziehungsReich-System. Es kombiniert wirkungsvolle Bausteine aus verschiedenen therapeutischen und Selbsterfahrungs-Methoden.
Es geht in dem Kurs nicht darum, Dir zu zeigen, was eine „gute Beziehung“ ist, sondern Deinen Weg zu Deiner Art und Weise einer erfüllenden Beziehung zu finden. In dem Kurs geht es nie um richtig oder falsch, sondern immer um passend oder nicht passend – für Dich. Wie kannst Du das loslassen, was Dich belastet, und was kannst Du machen, um Deinen Partner wieder zu umarmen.
Nein, Du brauchst keine Erfahrungen mitzubringen; „Loslassen & Umarmen“ ist für Menschen aller Erfahrungsstufen konzipiert. Das zugrundeliegende BeziehungsReich-System ist eine umfangreiche Kombination wirkungsvoller Elemente aus verschiedenen Behandlungsmethoden, so dass selbst erfahrene Teilnehmerinnen immer wieder Neues für sich entdecken können.
Teilnehmerinnen, die am Anfang ihrer „Beziehungsarbeit“ stehen, kommen durch die leicht verständlichen Übungen und Texte und den strukturierten Aufbau ab dem ersten Modul sofort „auf Kurs“.
Ich als Dein Coach werde Dich durch den gesamten Transformationsprozess führen und dafür sorgen, dass Du alle Schritte umsetzen kannst – unabhängig von Deiner Erfahrung.
Alles, was Du brauchst, ist die Bereitschaft, Veränderungen anzunehmen und an Deiner Beziehung zu arbeiten.
Ich weiß, dass jedes einzelne Modul bei Dir zu neuen Erkenntnissen führen wird, die automatisch zu einer Verbesserung Deiner Beziehung führen wird. Insofern kann ich Dir eine 100%ige Veränderungsgarantie geben.
Wenn sich nach 8 Wochen Deine Beziehung nicht positiv verändert hat, bekommst Du von mir die gesamte Kurs-Gebühr zurück. Deal?
Das geht auch. Wenn von Anfang an absehbar ist, dass Du die 6 Solo Sessions nicht in 8 Wochen einrichten kannst, verständigen wir uns vor Kursbeginn über den Zeitrahmen, der für Dich besser passt.
Die Option mit den Messenger-Diensten ist eine feine Sache, aber nicht zwingend. Wir können auch nur per eMail kommunizieren. Das funktioniert genauso gut.
Wichtig ist nicht die Technik, sondern die Möglichkeit, sich in „Echtzeit“ auszutauschen. eMail ist nicht automatisch langsamer. So don’t worry.
Ja, auch das geht. Wenn Du unter der Woche beruflich und/oder privat sehr eingespannt bist, oder Du nur ungerne über einen Messenger-Dienst kommunizierst, können wir uns auch auf insgesamt 7 Solo Sessions verständigen. Wie wäre das für Dich?
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