Kennst Du das Gefühl, wenn Du versuchst jemanden oder etwas loszulassen, aber es fühlt sich unmöglich an? Dazu musst Du zu wissen: Du kannst nie einen Menschen oder Dinge loslassen, sondern immer nur unsere verdammten Gedanken! 

Aber wie zum Teufel sollen wir das anstellen? Unsere Gedanken kommen und gehen wie sie wollen und wir haben gefühlt keine Macht über sie. Wenn du nachts öfter an die Decke starrst, weißt du genau, wovon ich rede. 

Aber hey, was wäre, wenn es gar nicht darum geht, die Gedanken loszulassen, sondern unsere Perspektive auf die Dinge zu ändern und sie neu zu bewerten? Bingo! Das Loslassen bedeutet immer, die Perspektive auf die Dinge zu wechseln! 

Wie das geht, fragst Du Dich? Kein Problem, ich habe ein paar coole Ideen für Dich!