Weißt du manchmal nicht mehr, wo hinten und vorne ist – vor lauter unklarer Gedanken und Gefühle?
In der Beziehung beherrschen Missverständnisse die Stimmung?
Du fühlst dich unverstanden?
Täglich rasen Gedanken kreuz und quer durch deinen Kopf.
Eine innere Unordnung reibt dich auf?
Wenn wir vom Partner enttäuscht sind, wissen wir oft nicht warum.
Wäre es nicht schön, wenn du genau wüsstest, was dich wirklich bewegt. Wenn du klar wärst in deinen Gedanken und Gefühlen. Wenn du wüsstest, das dich wirklich berührt – innerlich bewegt.
Wäre es nicht schön, wenn du ohne ein wochenlanges Schritt-für-Schritt-Programme zu durchlaufen innerlich klar wirst. Und wenn dir diese Klarheit Kraft und Stärke geben würde, deine Beziehung endlich dauerhaft zu verbessern.
Wäre es nicht schön, wenn du nicht mehr raten müsstest, wie es dir geht. Wenn du genau spüren würdest, wann du wütend oder traurig bist?
Nicht länger seine Gefühle unterdrücken
Falsche Gefühle stoppen
Gedanken und Gefühle unterscheiden
Gefühle und Gedanken halten sich gegenseitig in Schach und schwächen sich zu einer undeutlichen grauen Masse, die ein klares Ja zum Leben und auch der Beziehung. Typische Sätze, wo Gedanken unsere Gefühle unterdrücken, sind
Je besser du deine Gefühle und Gedanken voneinander unterscheiden kannst, desto besser kannst du dich ausdrücken – auch gegenüber deinem Partner. Dann kommt das zurück, was wir am Anfang unserer Liebesbeziehung so geschätzt haben:
Nutze nicht deinen Verstand, um deine Gefühle zu unterdrücken.
Nutze nicht deine Gefühle, um deinen Verstand zu verwirren.
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