Das MIndshift Programm - Die schnelle und smarte Hilfe
Aufbrechen und Aufblühen
DAS MINDSHIFT PROGRAMM - DIE SCHNELLE HILFE
Aufbrechen und Aufblühen.
Die Kurse des Mindshift-Programms fokussieren auf persönliche Herausforderungen wie Eifersucht, Verlust emotionaler Nähe, Vertrauensverlust, Enttäuschung und Manipulationen in der Beziehung, oder auf das Entwickeln und Wiedergewinnen der eigenen Ressourcen (Loslassen- oder Schattenarbeit-Kurse).
Alle Schritt-für-Schritt-Kurse aus dem Mindshift-Programm beinhalten 3 Solo Sessions, Lernjournale mit theoretischem Durchblick-Wissen und praktischen Übungen und eMail-Unterstützung über den gesamten Zeitraum.
Inhalt
Ade Altes:
Der Loslassen-Basiskurs
Loslassen-Können ist ein wichtiger Aspekt in Beziehungen, insbesondere wenn es darum geht, zwischen veränderlichen und unveränderlichen Faktoren zu unterscheiden.
Veränderliche Faktoren beziehen sich auf Dinge, die innerhalb einer Beziehung geändert werden können, wie z.B. Kommunikationsmuster oder gemeinsame Aktivitäten. Diese Faktoren erfordern Flexibilität und Anpassungsfähigkeit.
Auf der anderen Seite gibt es unveränderliche Faktoren wie Persönlichkeitsmerkmale oder tief verwurzelte Überzeugungen, die oft schwer zu ändern sind. Wenn wir uns zu sehr an diese Faktoren klammern, fährt unsere Beziehung schnell an die Wand und wir können uns nicht weiterentwickeln.
Die Devise lautet: Loslassen, was sich loslassen lässt, und akzeptieren, was wir nicht ändern können. In dem Kurs lernst Du das zu unterscheiden.
Schattenarbeit:
Dein Weg zur persönlichen Bewusstwerdung und Transformation
Entdecke Deine dunklen Seiten und entfalte dabei Dein volles Potenzial! Mit „Mindshift: Schattenarbeit“ lernst Du Deine Schattenanteile zu erkennen, zu akzeptieren und zu integrieren. Diese kraftvolle Methode der Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung unterstützt Dich dabei, Dich selbst besser kennenzulernen und Dein Leben auf eine positive Art und Weise zu verändern.
Das Programm ist perfekt für Dich geeignet, wenn Du Dein volles Potenzial ausschöpfen und ein bewussteres Leben führen möchtest. Ich zeige Dir, wie Schattenarbeit funktioniert. Du entdeckst Deine eigenen Schattenanteile und lernst sie zu akzeptieren. Vielleicht auch zu lieben?
Eifersucht entmachten:
Für ein besseres Leben ohne Drama
Eifersucht kann die Hölle auf Erden sein. Das Herz rast, der Magen schmerzt. Das uferlose Misstrauen führt zu einem Kontrollzwang, der die Beziehung massiv belastet.
Aber wenn Du es schaffst, Deine Eifersucht loszuwerden, hast Du plötzlich mehr Freiheit und Platz für individuelle Interessen und Freundschaften. Der Fokus liegt nicht mehr bei Deinem Partner. Außerdem kannst Du Konflikte in der Beziehung offen diskutieren und lösen, ohne dass Du Dich von irrationalen Verlustängsten leiten lässt.
Lass die Eifersucht los und genieße das Leben ohne ständige Sorge und Stress! Der Kurs „Eifersucht entmachten“ hilft Dir dabei.
Nähe statt Netflix:
Der ultimative Kurs für mehr emotionale Intimität
Hey, mal was ganz Persönliches: Ich bin so dankbar für die emotionalen Verbindungen in meinem Leben. Ehrlich, das ich meine das ernst.
Ich habe das Gefühl, dass ich so viel erfüllter lebe, seit ich weiß, wie ich mich mit anderen Menschen emotional verbinden kann und wie wir uns gegenseitig unterstützen können. Und ich freue mich auf all die Verbindungen, die noch kommen werden.
Denn jedes Mal, wenn ich mich jemandem -auch Fremden gegenüber – öffne, entsteht etwas ganz Besonderes. Anders ausgedrückt: Es steht jedesmal ein besonderer Mensch vor mir.
Es ist wie eine neue Welt, die sich für mich öffnet, und ich bin jedes Mal aufgeregt, wenn ich daran denke, was noch alles kommen wird.
Nicht mit mir:
Wie Du Dich gegen Manipulation und Verwirrung behauptest
Bist Du es leid, immer wieder manipuliert zu werden und willst endlich aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Hier ist der perfekte Kurs für Dich! In „Nicht mit mir! Die Manipulation beenden“ lernst Du, wie Du Dich aus toxischen Beziehungen befreist und Dein Selbstbewusstsein stärkst.
Du lernst die Mechanismen der Manipulation zu durchschauen und wie Du Dich dagegen wehrst.
- Lerne eigene Grenzen zu setzen
- Erkenne manipulative Verhaltensmuster
- Steigere Dein Selbstwertgefühl und finde zurück zu Deiner inneren Stärke
Melde Dich jetzt für „Nicht mit mir!“ an und sag der Manipulation für immer Adieu!
Von Null auf Zen:
Rauswachsen aus dem BurnOut
Du bist Lehrer oder Erzieher und kreuchst durch ein Burnout? Psst, ich hab da was für Dich! Mit meinem Burnout-Programm lernst Du, wie Du das Ding effektiv in den Wind schießt.
Zusammen gehen wir Deine Überforderungen an, und ich zeige Dir, wie Du die Ursachen für Dein Burnout erkennst und überwindest. Von Null auf Zen eben.
- Individuelle Begleitung
- Methode für langfristige Gesundheit und Gelassenheit im Erziehungs-Alltag.
- plus Fleißkärtenheft
F*ck Fear:
Wie Du Verlustängste überwindest
Null Bock auf Verlustangst? Dann check F*CK FEAR! Hier bekommst Du 3 „Mindshift SOLO SESSIONS“ und WACHSTUMS’BLÄTTER für die Umsetzung. Weg mit der Angst und rauf auf die Couch! Lerne mit dem Programm, wie du Verlustangst loslassen und wieder mit Gelassenheit und Selbstvertrauen durchs Leben gehen kannst.
Neue Beziehungen, Abenteuer und Erfahrungen ohne Zukunftsängste? Yes please! Melde Dich jetzt an, und entwickle
- mehr Selbstbewusstsein
- mehr Mut und
- mehr Klarheit in deinen Beziehungen.
Mit F*CK FEAR wirst du in der Lage sein, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen.
Teilnehmer*Innen sagen