Der Blog für Menschen, die ihre Beziehungsfähigkeit verbessern wollen

Betrachten - Bedenken - Bewegen

Bist Du auf der Suche nach Antworten auf die großen Fragen der Liebe? Oder einfach nur nach Inspiration und Unterhaltung rund um das Thema Beziehungen? Dann bist Du hier genau richtig!

In meinem Blog teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zu allen Facetten der Liebe und Beziehung mit Dir. Von den ersten Schmetterlingen im Bauch bis hin zu den Herausforderungen des Alltags – hier findet Du alles, was Dein Herz begehrt.

Ich freue mich darauf, Dich auf meiner Reise durch die Welt der Beziehungen mitzunehmen!

Lasst uns gemeinsam lachen, weinen und lernen – und vor allem: die Liebe in all ihren Facetten feiern.

Sogenannte Grundgefühle gelten als Gefühle, aus deren Mischungen sich andere Gefühle ableiten lassen. Wie viele und welche Grundgefühle es gibt, ist umstritten.

Ob es uns gut geht oder ob wir Stress haben – unser Leben fühlt sich oft an, als wären wir ein Spielball der Umstände. Doch was von den Umständen sind unveränderliche Tatsachen und was lässt sich ändern? Was können wir loslassen?

Wer seine Angst vor emotionaler Nähe überwinden lernt, der kann seine Seele durch zwischenmenschliche Nähe nähren.

Seine Gedanken beobachten lernen, um besser loslassen zu können. Nicht länger wie fremdbestimmt leben, sondern frei und selbstbewusst.

Drei Arten von Angelegenheiten nach The Work of Byron Katie gegen emotionale Übergriffe, Verstrickungen und emotionale Abhängigkeit.

Die richtige Entscheidung zu treffen ist unmöglich. Jede Entscheidung schafft neue Umstände, die unseren Verstand sofort wieder zum Abwägen anregen.

Sobald uns ein schlechtes Gewissen gemacht wird, wollen wir, dass der Verursacher damit aufhört. Doch anstatt die Verantwortung für unser Wohlbefinden an den anderen abzugeben und in seiner Abhängigkeit zu bleiben, sollten wir unsere negativen Glaubenssätze loslassen. Erst dann leben wir wirklich frei.

Was ist emotionale Nähe überhaupt? Wie kann ich meine Angst vor emotionaler Nähe überwinden? Wie eine tiefere Beziehung aufbauen und pflegen? Und wie gleichzeitig meine Grenzen setzen und auf sie achten?

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