Sogenannte Grundgefühle gelten als Gefühle, aus deren Mischungen sich andere Gefühle ableiten lassen. Freude, Wut, Angst und Trauer gehören dazu. Wer sich dieser Grundgefühle bewusst ist, gerät weniger schnell in ein Gefühlschaos.
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In meinem Blog teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zu allen Facetten der Liebe und Beziehung mit Dir. Von den ersten Schmetterlingen im Bauch bis hin zu den Herausforderungen des Alltags – hier findet Du alles, was Dein Herz begehrt.
Ich freue mich darauf, Dich auf meiner Reise durch die Welt der Beziehungen mitzunehmen!
Lasst uns gemeinsam lachen, weinen und lernen – und vor allem: die Liebe in all ihren Facetten feiern.
Das Glück, authentisch zu sein, bedeutet, in Einklang mit sich selbst zu leben und sich nicht zu verstellen. Es bedeutet, seine eigenen Werte zu kennen und danach zu handeln - und dabei nicht rücksichtslos gegenüber seinen Mitmenschen.
Reicht dir ein kleiner Anlass, um vor lauter Eifersucht durch die Decke zu gehen? Hast Du das Bedürfnis, auf das Handy Deines Partners zu schauen? Wie sehr hängst du an Deinem Partner? Teste jetzt deine Eifersucht.
In einer Zeit, in der viele Beziehungen unter Druck stehen, bietet das neuartige BeziehungsReich-System einen klaren und praktischen Weg zur Verbesserung jeder Beziehung. Es ist deine Entscheidung, glücklich zu werden.
Wir alle "werfen" unser unbewusstes Erleben auf Mitmenschen, die wie eine Leinwand sind. Wenn sich beispielsweise Wut in uns aufgestaut hat, wir aber ein friedlicher Mensch sein wollen, "sehen" wir diese Wut in anderen Menschen, aber nicht bei uns.
Kennst du das auch? Nach einem Streit oder einer Enttäuschung ziehst du dich zurück und verfängst dich in Gedankenschleifen. Du fragst dich: Warum tut dir dein Partner das immer wieder an ? Liebt er dich denn nicht mehr? Wie kann er nur so rücksichtslos sein?
Kränkungen entstehen oft aus Wut, Angst oder Verzweiflung heraus und sind Ausdruck einer tiefen Verletzung. Neben dem Schmerz, den sie anderen zufügen, führen massive und wiederkehrende Kränkungen oft zu Streit und am Ende gar zu Trennungen.
Je stärker die Eifersucht, desto mehr wird sie zu einer Zerreißprobe für die Partnerschaft, die mit der Zeit schlimmer wird. Die Belastung für den Partner ist immens. Wie steht es um Deine Eifersucht?
Loslassen bedeutet nicht, dass man die schlechten Erinnerungen "vergisst" und sich nur noch auf die positiven Erfahrungen konzentriert. Es ist eine Frage der Bedeutung, die wir den Dingen geben.
Keiner sieht sie, aber sie sind ständig da: unsere Überzeugungen, Urteile und Meinungen über die Realität. Unsere Glaubenssätze! Aus dem Unterbewusstsein heraus geben sie uns Sicherheit, Gewissheit und führen uns durch unseren Alltag.
Leere Versprechen vertrösten Menschen und beruhigen sie bis auf Weiteres. Sie fördern das Prinzip Hoffnung und festigen nur den für den Partner unbefriedigenden Status quo. Versprechen dienen der Manipulation.
Ziel der Schattenarbeit ist es, verborgenen Anteile unserer Persönlichkeit ans Licht zu holen, sie zu verstehen und in unsere bewusste Persönlichkeit zu integrieren. Dies ist ein Prozess, der Mut und Selbstreflektion erfordert.