Loslassen

Lebe frei und Freudig

Loslassen

Lebe frei und Freudig

Hängt bei dir oft der Romantikmond schief oder ist das Leben ein Trauerspiel? Du weißt, was in deinem Leben schief läuft, du willst die Beziehung, wie sie gerade läuft nicht mehr, schon lange nicht mehr, aber es bleibt, wie es ist – seit Monaten, seit Jahren. Du klammerst dich an die Hoffnung, weil eine Sache fehlt, eine Kleinigkeit: Es fehlt das Loslassen können.

Loslassen ist das A und O einer Beziehung, die lebendig bleiben soll. Die Beziehung zu anderen und zu sich selbst. 

Ich schreibe über die Themen, die mit dem Loslassen bzw. einem verkrampften Festhalten verbunden sind: Zermürbende Eifersucht, unglückliche Trennung, unerfüllbare Erwartungen, unlösbare Verstrickungen und emotionale Abhängigkeiten. 

Du weißt, du müsstest loslassen, aber du weißt nicht WIE? 

Du würdest gern wieder frei und freudig leben. Voila! Hier bist du richtig.

Betrachten. Bedenken. Bewegen.

Der Notiz-Blog

Mit Enttäuschungen umzugehen kann man lernen.

Mit Enttäuschungen umgehen

Wenn wir heftig enttäuscht werden, stellt sich schnell ein Gefühl von Hilflosigkeit. Wir wissen nicht, wie wir reagieren sollen oder wie wir reagieren können. In dieser Hilflosigkeit würden wir am liebsten alles hinschmeißen und bereuen, uns auf unseren Partner eingelassen zu haben. Wie können wir mit Enttäuschungen umgehen?

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Wie geht man in einer toxischen Beziehung mit dem Partner um?

Toxischer Partner

Kennst du das? Du kommst bei deinem Partner überhaupt nicht durch? Alles, was du sagst, prallt ab. Kein offenes Ohr, keine Reaktion auf das, was du sagst. Aber trotzdem viele Widerworte, die so gut wie gar nichts mit dem zu tun haben, worüber du redest. 

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17.September - 18.Dezember 2022

Loslassen und Aufblühen

3-Monats-Programm (Season 2.1)

Den richtigen Umgang mit akute Krisen in der Partnerschaft finden. Sich nicht länger vereinnehmen lassen. Sein Ding machen. Sich die Freiheit nehmen, die man braucht und verdient hat. Zurück ins Leben finden und es wieder lebenswert machen. 

aufbluehen astern

Online-Kurse gegen akute Krisen

Change.Now.WoW

Krisen sind nicht dafür gemacht, uns zu ärgern, sondern damit wir wachsen können. Als Menschen. Als Persönlichkeiten. Sich über „sein“ Thema zu informieren und Ratgeber zu lesen ist hilfreich, aber nur wenn wir das neue Wissen neues Verhalten wird. 

Um nicht nur smart über seine Krise Bescheid zu wissen – die Hintergründe zu kennen, die blockierenden Glaubenssätze – habe ich für jeden einzelnen meiner Online-Kurse zahlreiche praktische Übungen und Aufgaben entwickelt, die dir helfen, dein Verhalten zu ändern, dauerhaft zu festigen und deine aktuelle Krise zu überwinden.

iCoach

ÜBER MICH

Ich bin Lehrer, Gedanken-Entspanner & Gefühls-Fütterer, iCoach mit Herz & Schwert, leidenschaftlicher Agitator gegen den seelenlosen Missbrauch des Verstandes. 

Ich bin Experte für festgefahrene Lebenssituationen und vertiefe mich gern in seelisches Wirrwarr, das ich geduldig aufdrösel – aus meinem Lebenszentrum heraus in Horb bei Stuttgart.

Meine Coachees grenzen sich selbstbewusst gegen die Vereinnahmung durch andere Menschen ab, lehnen sich auf gegen eine sich selbst erdrückende Drückebergerei vor Krisencoaching, reagieren lebensbeJAhend statt in spröden Verhaltensmustern zu verharren. 

Ich ermutige zum Aufstand gegen die Selbstsabotage, zur Meuterei gegen unfreiwillige Fremdbestimmung und zu einer klaren Kante: Das bin ich! Dein iCoach.